Atelier Rigologie et Yoga du rire

Catégorie : Insolite !

Secteurs : Ile de France

A partir de 36€ / personne
De 4 à 30 participantes

A propos

Découverte d'un atelier du rire

Une expérience originale, délirante et émouvante !

Découvrons les joies de la rigologie avec cette professionnelle expérimentée dans son domaine.

Attendez-vous à un grand moment de rire, de délire, de lâcher-prise, de bonne humeur et de good vibes entre copines !

A travers différents jeux et mises en scène dont elle a le secret, cette rigologue nous démontre le puissant outil qu'est le rire. Magique pour renforcer les liens entre les personnes, booster la joie de vivre, la vitalité et le dynamisme.

Programme " spécial EVJF " : Jeux coopératifs, libération émotionnelle, yoga du rire, psychologie positive, mîmes, improvisation, danse, méditation du rire et… surprises émouvantes pour la future mariée.

On adore

- Cet atelier complètement sur-mesure par rapport à la future mariée (préparation en amont avec les témoins)

- Les surprises que réserve cette rigologue.

Bon à savoir

- Plusieurs contre-indications que l'on ne soupçonneraient pas, bien consulter la liste des restrictions.

Dans les exercices de yoga du rire (contrairement à la rigologie) le principe est de forcer le rire au départ avant d'arriver au rire naturel, cela engendre bon nombre de bienfaits pour la santé mais ce n'est pas anodin pour tous.

Contre-indiqué pour les personnes souffrant de :

-> mal de dos sévère

-> tout type d'hernie

-> tout symptôme aiguë de la toux, du rhume et de la fièvre

-> toux persistante avec essoufflement

-> maladie de cœur avec douleur de poitrine.

(Ceux qui souffrent de maladies cardiaques et d'hypertension artérielle, mais qui sont stabilisés par des médicaments et peuvent faire une marche rapide pendant 30 minutes sans aucun symptôme, peuvent participer).

-> hypertension artérielle incontrôlée

-> incontinence d'urine

-> hémorroïdes avancées (saignement) ou toute tendance aux saignements dans n'importe quelle partie du corps

Peuvent participer :

-> Les personnes qui ont subi une greffe de pontage coronarien, une fois que leur test de stress est normal.

-> Les personnes souffrant de troubles psychiatriques majeurs et mineurs peuvent participer sauf ceux qui ne sont pas en contact avec la réalité, par exemple schizophrénie, en état de manie hyperactive (la partie maniaque de la dépression bipolaire).

- Age minimum 16 ans

- Nombre de participantes : entre 4 et 30